Según Elizabeth Kubler Ross, cuando vamos a morir o sufrimos una dura pérdida, todos atravesamos 5 fases definidas.

Primero lo negamos porque es tan inimaginable que no podemos creer que sea cierto.

Nos enfadamos con todos, con los supervivientes, con nosotros mismos.

Luego negociamos, suplicamos, imploramos, ofrecemos cuanto tenemos hasta nuestras almas a cambio de un día más.

Cuando la negociación fracasa y no podemos soportar la ira, nos deprimimos, nos desesperamos...

Hasta que por fin aceptamos que hemos hecho todo lo que hemos podido y nos resignamos, nos resignamos y acabamos aceptándolo.

Nuestra vida comienza con obligaciones. Prometemos lealtad a la bandera, juramos devolver los libros de la biblioteca... Pero según cumplimos años, hacemos votos, nos cargan con compromisos: No hacer daño, decir la verdad y nada más que la verdad, amarnos hasta que la muerte nos separe. Las promesas se van amontonando hasta que les debemos a todos y de pronto pensamos...

Y de pronto nuestras obligaciones nos abruman, hacia nuestros familiares, hacia nuestros amigos. Hacemos lo que haría cualquier persona en su sano juicio, huir de nuestras promesas esperando que las olviden. Pero tarde o temprano, nos alcanzan. Y a veces ves que la obligación a la que más pavor tienes, no merece que huyas de ella.

Historia nueva.

A veces no puedes dejar marchar al pasado. Y a veces haríamos cualquier cosa por olvidarlo. Y a veces aprendemos algo nuevo del pasado que cambia todo lo que sabemos del presente.

En un instante.

Damos por sentado que los cambios en nuestra vida se producen poco a poco, con el tiempo. Pero no es cierto, lo importante sucede en un segundo.

Convertirse en adulto, convertirse en padre, convertirse en médico. Hoy no lo eres y de pronto... lo eres.

Pregúntale a un médico y te dirá cuál fue el instante en que se sintió médico. Y seguro que no fue el día en que se licenció. Fuera cuando fuera, nadie lo olvida. A veces ni siquiera te das cuenta del cambio, crees que sigues siendo tú y que tu vida es la de siempre. Pero un día te despiertas, miras alrededor y no reconoces nada, nada en absoluto.

No olvidas el momento en que te conviertes en médico. Algo se activa en tu cerebro y ya no te disfrazas con la ropa de tu madre, tienes tu propia bata. Lo que quizás no notes, es que haberte convertido en médico, te ha cambiado.

No voy a mirar al pasado. Miro al futuro.

Por muchos planes que hagamos y muchos pasos que sigamos, nunca sabemos cómo acabará el día. Preferiríamos conocer los problemas que vamos a encontrarnos. Los accidentes terminan siendo los momentos más interesantes de nuestro día, de nuestra vida. Las personas que no esperamos que aparezcan. Acontecimientos que nunca hubiéramos imaginado. De pronto te encuentras en un sitio en el que pensabas que nunca estarías. Y está bien. O tardas en acostumbrarte. Sabes que llegara un momento en el que te sentirás a gusto allí. Así que debes acostarte pensando en mañana. Repasar tus planes, hacer comprobaciones y esperar que los accidentes que se cruzan en tu camino sean de los felices.

Se suele creer que el pensamiento positivo ayuda a llevar una vida más feliz. De pequeños nos decían que sonriéramos y que pusiéramos cara de estar contentos, de mayores nos dicen que miremos el lado positivo, que no hay mal que por bien no venga y que el vaso está medio lleno. A veces la realidad se impone y te impide comportarte como si fueras feliz. La salud te puede fallar, tu pareja te puede engañar, tus amigos puedes defraudarte, en esos momentos solo quieres aceptar la realidad, olvidar las apariencias y ser tu mismo, asustado e infeliz.

Si le preguntas a la gente qué quiere en la vida, la respuesta es sencilla: ser felices. Pero quizá sea esa expectativa, querer ser felices, lo que nos impide llegar a serlo. Quizá cuanto más intentemos obligarnos a ser felices, más confundidos estemos, hasta que ni nos reconocemos. En vez de eso seguimos sonriendo, e intentamos ser esas personas felices que quisiéramos ser, hasta que nos damos cuenta que lo hemos tenido delante. Ni en nuestros sueños, ni en nuestras esperanzas, sino en lo que nos hace sentir cómodos, en lo que conocemos.

La vida está llena de dilemas, si o no, dentro o fuera, arriba o abajo, y luego los que de verdad importan amar u odiar, ser un héroe o un cobarde, luchar o rendirse, vivir... o morir. Vivir o morir, es la elección que importa y no siempre está en nuestras manos.

Si o no, dentro o fuera, arriba o abajo, vivir o morir, ser un héroe o un cobarde, luchar o rendirse. Lo repetiré para asegurarme de que me habéis oído, la vida está llena de dilemas, vivir o morir, eso es lo que importa... y no siempre está en nuestras manos.

¿Ya has acabado de herirme?

Porque si no es así tendré que hacerme todavía más dura. 

Finges que me quieres pero, en realidad, me estás utilizando para sentirte mejor persona.

¿Por qué no puedo ser la persona de "Érase una vez"?

Mides 1.80, tus tetas son perfectas, tu pelo cae como debe caer... Si yo fuera tú iría desnuda todo el tiempo. No tendría un trabajo, no me capacitaría, ni siquiera aprendería a leer. Sólo estaría... desnuda.

Addison.

Los únicos que no saben que Meredith y Derek están enamorados, ¡son Meredith y Derek!

+ Ayer por la noche tuve sexo. Fue con la persona equivocada.
- ¿Qué soy yo? ¿La adultera a la que ir con estas cosas?
+ No se qué hacer.
- Parar. Simplemente para.
+ ¿Estás segura? porque... ¿y si es el plan de Dios?
- ¿Dios quiere que seas una adultera?
+ ¡Dios embarazó a una virgen con magia! Dios no es que juegue según las reglas...

Lo contrario al amor no es el odio, es la indiferencia y si aún me odias significa que todavía te importo.

Regálame el tiempo que no te haga falta

y prometo invertirlo en caricias en tu espalda.

Por todo lo que debería odiarte...

te quiero. 

Los seres humanos nacemos, crecemos, envejecemos...

Pero nunca maduramos.

Peléate con el árbitro, cambia las reglas, haz trampas, no olvides tus heridas, pero juega como si no hubiera mañana.

No se trata de ganar o perder sino de como juegas.

Si me tumbo aquí, si sólo me tumbo aquí, ¿no quieres tumbarte conmigo y sólo olvidar el mundo?

Los guapos siempre vuelven arrastrándose.

- Es imperdonable que te acostases con George. 
+ No creo haberte pedido perdón.

- El punto era una fase, ¿quién va ahora? ¿Alex? He oído que se acuesta con cualquiera, tenéis eso en común.
+ A mí tú no me llamas puta. Cuando te conocí creí que había encontrado a la persona con la que iba a pasar el resto de mi vida, ¿sabes?, eso creí. Y todos los chicos, y los bares y mis traumas evidentes me daban igual, porque te había encontrado. Tú me dejaste, escogiste a Addison y me estoy recuperando. No te pediré disculpas por como decido reparar, lo que rompiste. No te permito que me llames puta.

Quien dijo: "ojos que no ven, corazón que no siente".

Es un gilipollas.

¿Tú nunca has tenido a alguien clavado ahí dentro?

Alguien que te ha jodido la vida y aún así, lo único que deseas oír, es un te quiero.

Tengo una tía que cuando te sirve cualquier cosa te dice "dime cuándo".

Mi tía decía dime cuando, y nosotros no lo decíamos; no decíamos cuándo por que siempre existe la posibilidad de que haya más, más tequila, más amor... más de lo que sea... más es mejor. Hay mucho que decir sobre el vaso medio lleno, sobre saber decir cuándo, creo que es una línea borrosa un barómetro de necesidad y deseo; depende por completo del individuo y depende de lo que te estén sirviendo. A veces solo queremos probarlo, otras veces no hay suficiente... el vaso no tiene fondo y lo único que queremos es más.

La competición es una lucha de leones.

Levanta la cabeza, echa los hombros hacia atrás, camina con orgullo, no te lamas las heridas, celébralas. Las cicatrices de tu cuerpo son la marca del campeón. Has estado en una pelea de leones, que no hayas ganado no significa que no sepas rugir.

El problema es el tequila.

En la cima los escaladores están contentos sonrientes, pletóricos, nadie hace fotos del camino porque ¿quién quiere recordarlo? Nos exigimos porque es necesario, no porque nos guste, el implacable ascenso, el dolor y la angustia de querer superarte, nadie hace fotos de eso, nadie quiere acordarse, solo queremos recordar las vistas desde la cima, el incomparable momento en la cumbre del mundo, eso nos ayuda a seguir ascendiendo, y el dolor merece la pena... eso es lo extraño, que merezca la pena.

¡No somos nosotras! Son los hombres.

Ellos y sus estúpidos penes. Tan masculinos. Ninguno de ellos me dijo que tenía mujer. Ninguno me avisó de que era muy probable que rompiera conmigo.

Puede que nos guste el dolor.

Quizá nazcamos con él, porque sin él, no se es. Quizá no nos sentimos reales.

Si la vida ya es dura de por sí, ¿por qué nos metemos en más líos?

¿Por qué esa necesidad de pulsar el botón de autodestrucción?

Es mejor saber qué preguntarse.

Despertar, es mejor que dormir.

Fracasar es mejor que no haberlo intentado.

Debemos dejar las posibilidades de hoy bajo la alfombra del mañana hasta que no podamos más.

Debemos cometer nuestros propios errores, debemos aprender nuestras propias lecciones.

El diario de Noa.

"No soy nadie especial. Solo soy un hombre corriente con pensamientos corrientes. He llevado una vida corriente. No me han hecho ningún monumento y mi nombre pronto quedará en el olvido.
Pero según cómo se mire he tenido mucho éxito como muchas otras personas en la vida. He amado a otra persona con todo mi corazón y eso para mi siempre ha sido suficiente."

- Dime lo que quieres que sea, y lo seré por ti. 

+ Eres tonto. 

- Podría serlo. 

I love you.

- ¿Te quedarás conmigo? 
+ ¿Quedarme contigo? ¿Para qué? ¿Para estar todo el tiempo discutiendo? 
- Eso es lo que hacemos, discutir. Tú me dices cuando soy un maldito arrogante y yo te digo cuando das mucho la tabarra, y lo haces el 99% del tiempo. Sé que no puedo herir tus sentimientos porque tienen un promedio de dos segundos de rebote y otra vez vuelves a la carga. 
+ ¿Entonces qué? 
- Pues que no será fácil, va a ser muy duro. Tendremos que esforzarnos todos los días y quiero hacerlo porque te deseo. Quiero tenerte para siempre, Tú y Yo todos los días. ¿Harías algo por mí?.. Por favor imagina tu vida dentro de 30 o 40 años, ¿cómo la ves? Si es junto a ese hombre, vete. Te largaste una vez y lo soportaré otra si creyera que es lo que quieres, pero jamás tomes la vía fácil. 
+ ¿A qué vía te refieres? No hay ninguna fácil, haga lo que haga alguien acabará sufriendo. 
- ¿Podrías dejar de pensar en lo que quieren los demás? Incluso olvida lo que yo quiero y lo que él quiere o lo que tus padres quieren,¿tú qué quieres? 
+ No es tan sencillo. 

Son mentira todos mis besos.

Marry you.

Soy a quien tú necesitas. Soy la razón de tu vida.

Pienso en aquella tarde, cuando me arrepentí de todo.

Daría, todo lo daría por estar contigo y no sentirme sola. 

Te tuve 100 días dentro de mi cama y no te supe aprovechar.

Pero tú dime que no, ríete en mi cara.

Puedes decir que no.

Puedes reírte a mis espaldas, echarme una maldición o hacerme mala propaganda. Se que te resulto indiferente y que nunca he merecido tu atención, que soy un loser, un perdedor, y eso me pone tan caliente.

Estás sobre aviso: voy a comerte.

Love.

- Me da miedo decir algo equivocado... Te amo. 

+ Vuélvelo a decir. 

- Te amo. 

+ Nunca dejes de decirlo. 

- Te amo, te amo, te amo. 

Y era el mar más bello que yo ya hubiera visto.

Hecho por miles de corazones que laten juntos. Que bailan siguiendo el ritmo de la música. A veces el dios de la música, el dios de las luces y el dios de la noche deciden agarrarse de las manos, haciendo que la tierra se vea preciosa desde aquí arriba. 
Tomando la bajada hacia marte. 

¿Tienes la mayonesa? Sí, la mayonesa.

Esa de comida rápida. Esa que exprimes y sale. Creo que no hay nada mas dificil para hacer. Meter junto la sal, el huevo, el limón, el aceite y bueno, créeme en comparación es más fácil enamorarte de alguien que nunca pensaste que te gustaría. En realidad la mayonesa es así, te puede enloquecer de un momento a otro, un instante parece perfecta, y el otro, todos los ingredientes están puestos para hacerla. Pero si logras hacerla, nada más te detendrá. 

Love is all you need.

¿Sabes a qué cosa se le dedican muchas canciones? 
Exacto, al amor. 
Bello, feo, triste, alegre, fuerte, débil, castro, porno, violento, soñado, olvidado, antiguo, moderno... 

La vida real debería dar más estímulos.

Toma la música, ¿quién hubiera pensado que algún día se registrarían cientos de canciones en un mp3? Nada las borra de ahí. Sólo necesitamos un láser para darnos cuenta de que al menos algo es eterno, al menos dura más que nuestros gustos. 
En directo desde el futuro.